如何锻炼注意力集中

小孩子的注意力没有办法集中，爸爸妈妈很头疼，不知道怎么办，担心会影响孩子的其实孩子小不能集中注意力是普遍存在的，只要通过正确的方法锻炼孩子的意志就能让孩子注意力集中。可以通过以下几种小方法来提高注意力：

    1.游戏锻炼：孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长可穿插些动作或者丰富的表情，这样更能吸引孩子的注意力。

　　2.鼓励表扬：鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。

3.消除干扰：如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，家长要以身作则。

4.培养兴趣：兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。
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