【注意力】如何将“一分钟注意力训练”应用于小学教学？

2022/4/22 14:31:37　来源：南京　作者：学习能力研究院

魏书生老师从初一学生入学伊始，就狠抓学生注意力的养成。他给学生讲，从小学到初中有个过渡阶段。有个适应过程，这个过程的关键问题，就是培养自己注意力问题。注意力不集中，一步跟不上，就步步跟不上。

他的“一分钟”注意力训练法等教育教学理念和方法，在几十年的教学实践中，铁的事实证明魏老师取得了无与伦比的成功，其辉煌的教学成果全国瞩目。魏书生当了教育局长后，更是要求全盘锦市所有教师，每堂课搞一次注意力训练。

我们都知道，注意力对一个学生的成绩起了很重要的作用，往往那些课堂上更用心听老师讲课的孩子往往能汲取更多的知识，或者可以这样说，一个学生能力的高低很大程度上取决于他的专注程度。

小学阶段是培养孩子注意力的关键期。如果教师从学生一入学就根据孩子的特点与身心发展规律，因材施教地帮助孩子养成注意力及中的好习惯，那么前面的种种问题可能会相应地减少，教育也不会有这么多的无奈，孩子更不会因坏习惯而丧失了学习的兴趣。

“课堂一分钟注意力训练”如何应用于小学课堂？

课堂一分钟注意力训练，可以依情况不同，分为课前一分钟训练和课中一分钟训练。由于学生课间玩耍，或课间在讨论某个问题等，上课时，注意力还停留在课间，一时进不了上课的状态。这时，课前一分钟注意力训练就能很好地解决这个问题；由于小学生注意力持续的时间短，特别是中低年级学生，容易开小差，这时，课中一分钟注意力训练能很好地解决这个问题。

那么，如何来落实适合小学课堂的一分钟注意力训练呢？

适合课前的一分钟训练方法：

学习预备四式

这是一套健脑操，包括“喝水”，“开启脑开关”，“交错碰触”、“交叉静立”四个动作。这套操非常有利于激活大脑、集中注意力、增强学习兴趣、提高学习积极性等，在课间、上课前都可以做。也可以在家里跟自己的孩子做，在孩子做作业前，先来一段此操，对提高孩子写作业的质量、效率及积极快乐的情绪有好处。

适合课中的一分钟训练：

1、听小故事后复述

语文课上课前，教师给学生讲一个简短有趣的故事，听完后抽查个别学生复述故事。(教师事先向学生提出要求：倾听时要求坐端正，目视老师，思维要跟上老师讲的内容，尽量记住老师讲的内容，听完后能够复述故事。）

2、听算
数学课上的导入环节，教师有时会出示一些口算题，让学生口算，以此导入新课。此时，如果不出示这些题目，换成让学生进行听算，教师说一题，学生写下一题的答案。此时，学生的注意力会高度集中，因为他们会有意识地让自己集中注意力倾听，确保答题正确。

3、听辨错误
教师可以让学生通过倾听来判断所学知识、公式、句型的掌握情况。如：“《静夜思》的作者是宋代诗人李白”，让学生找出错误并更正。

4、1分钟比赛
如：早读时间一分钟背课文比赛，写字课组织一分钟抄课文比赛等等。经常在孩子们中间开展这样的小比赛，不仅提高了孩子们的注意力，而且这样一种比赛的氛围也可以更好地提高他们的学习积极性、增强竞争意识。

适合课后的注意力训练方法：

孩子们通常在接触注意力训练一周左右的时间，就能够用更快的效率让自己进入专注状态，尤其是在学习、写作业时。但是要划重点咯，一周的效果可能只是短暂的假象，注意力训练需要长期坚持。