【家庭教育】如何让学习像玩游戏一样上瘾

　　我们今天的话题是：如何让学习像玩游戏一样上瘾。

　　曾经有个妈妈对我说：女儿考了第35名，班里共有45个学生。她就跟女儿说“这学期努力学，期末考试如果能进入前20名，要什么给你买什么。”

　　妈妈这样说好不好呢?听起来比较合理，仅是让孩子达到中等水平，也没有要求孩子直接进入前十名。但是，给孩子定这个目标好吗?

　　不好，这个目标在实现上有三个困难：一是太远，到期末考试考得好，才可以满足一个心愿。那孩子在平时的学习中总是得不到反馈，她每一天的努力好像都得不到结果，她就会泄气。心理学研究发现：如果一个行为120天后才能得到好处的话，这个行为就很难坚持下去。打个比方：你跟一个小狗说：去把球衔回来，一个月后给你骨头吃!小狗去吗?

　　第二、“这学期努力学”是个比较难实现的目标。如果孩子第一天没有做到拼命努力，她心里就会对自己有所失望，内心会沮丧;她会想第二天一定要达到拼命努力的状态。结果第二天又没有达到，她心里又会给自己打个叉。孩子每天努力都没办法达到妈妈设计的目标，孩子就会觉得“我怎么都做不到拼尽全力学习了”，就会产生习得性无助感。

　　第三、目标太空洞，没有清楚的行为支撑体系。看起来从第35名到前20名这个目标很具体，但是孩子到底如何做才能从35名到20名呢?孩子心里不清楚，也就不能安心学习，当然也没办法取得好成绩。

　　所以，看着是个简单的目标，只是从35名到20名，但是因为实际上目标太远、太空洞又没有清楚的行为体系做支撑，这样的目标就没有达成的动力。

　　你知道为什么电子游戏让孩子上瘾吗?这是因为：

　　第一：电子游戏一定不会把目标定得太远，而且都有及时反馈。电子游戏是把一个终极目标分解成多层的一个个小目标，让孩子一级级地过关。每过一关就会得到一个及时反馈“哇，你又过了一关，好厉害啊!”。孩子在每一关都会得到一个及时的反馈和鼓励。

　　第二：电子游戏里每个阶段的小目标不会特别难以达到。而且，电子游戏中孩子到某一关时，如果孩子的技术处理的不好，没有过关，游戏就会让他再重复打这一关。孩子一般通过努力就能打过这一关。下一关的水平比这一关刚好再提升一点，孩子通过努力又过了一关……。这样，孩子总能体验到通过努力自己的能力一点点提升的满足感。

　　现实生活中，我们给孩子设定的学习目标常常远远高出孩子现有的水平，孩子即使努力了也很难达到，如果父母再训斥他、批评他，孩子就会感到更加无助和沮丧，就不想学习了。

　　第三：电子游戏的目标不会空洞。他把终极目标分解成一个个闯关的小目标。比如：这一关需要五种能力：快速反应、做计划、抢金币、打怪兽、交换武器。只要这五类行为分别训练，孩子的分值就会不断提高，最终达到目标。所以孩子在玩电子游戏时非常努力、非常快乐、非常上瘾。

　　回到开始的问题：怎样才能让孩子的成绩从35名提高到20名，怎样让孩子的学习像玩游戏一样上瘾呢?是的，就是把学习目标分解成电子游戏一样多个层级的小目标。每个小目标都不太难实现，并且有及时反馈，吸引着孩子一点点去完成。

　　具体怎么做呢?

　　第一：一定不要把目标设定得太远、而且要有及时的反馈。可以把期末目标分解成每天的小目标。比如：低年级的孩子可以每天做五十道口算练习;也可以每天复习一篇前面的课文。并且记录每天每个目标完成的情况，让孩子得到及时的反馈。

　　第二：设定的目标一定让孩子感觉到稍微努力就能达到。就如我们常说的“跳一跳，摘桃子”。还是以低年级的孩子为例：每天巩固一课的生字，做到拼音、笔顺都正确，会写、会组词。每周下来，再巩固整周的生字。列好作业清单，达到一项，画个勾。让孩子心里感觉：我完成了一项，又完成了一项，孩子学习的成就感就出来了。

　　第三：目标不能空洞，要建立有效的行为支撑系统。分学科制定行为系统保证孩子的每一步行为都有反馈。孩子达到了小目标后，就会实现最后那个大的目标。

　　比如：把期末名次提升的总目标变成语文、数学、英语等各自提升多少;再把英语目标细分为单词、课文、句法分别达到什么目标……。这样具体的一步步实现小的目标。如果语文、数学、英语等成绩都好了，期末考试名次自然就升上去了。

　　所以，如果我们想让孩子如同爱游戏一样爱上学习，那就要在给孩子制定目标的时候，不要定太高的、太远的、空洞的目标，让孩子达不到，产生沮丧感，从而失去学习兴趣。要帮孩子制定一个分层次的、符合孩子现有水平而且有弹性的目标，同时，为这个目标制定行动体系。

　　在每一天的学习中，不要让孩子总是盯着最后的那个成绩目标，而是认真地去完成每一个具体的行为。这样才能让孩子有效地提升自己的学习成绩。

　　各位朋友，今天的分享到此结束。感谢您的聆听，在以后的家庭教育分享中，我们将会继续给大家讲解更多的教育孩子的内容，请大家继续关注南京文尊教育。