一图一世界——思维导图与记忆训练班现场纪实(二)

2014年11月20日—23日，文尊学习能力研究院在南京大学举办了为期四天的“思维导图和记忆训练班”的培训，来自全国各地的18位学员通过这四天刻苦认真的学习，全部通过考核，颁发了文尊学习能力研究院《专业技能证书》。

思维导图是由英国著名心理学家东尼•博赞在研究大脑的力量和潜能过程中发现的，是表达发散性思维的有效的图形思维工具，运用图文并茂的技巧，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接，充分运用左右脑的机能，应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”。思维导图已经成为学校师生学习的思维工具，目前全世界已有超过两亿人在使用。

文尊学习能力研究院授课专家郭瑞立教授在此理论基础上，通过其长达多年的实践运用，通过“理论介绍、技术讲解、示范演示、实际操练、案例点评”的独特授课方式，在学中做，从做中学，少讲多练、练后点评，不断成长不断领悟，直到真正熟练运用这门记忆的工具。

第一天课程的“硬功”练习结束后，在之后的几天时间中，郭瑞立教授教大家运用记忆训练的基本功之“内功”：即如何将思维导图直接应用于现代文、古诗词等课文背诵、做笔记、问题分析、教学备课、演讲、写作思考、活动策划等等诸多的方面，如何将大量需要记忆的内容浓缩在一张思维导图里，以便一看到就能准确清晰回忆起整个内容，并且层次分明、条理清晰、富有逻辑。假如一名学生将历史课中“秦代”部分根据课程的重点、难点知识，将它制成简易的思维导图。之后只需看到这张思维导图，就算不借助书或其他任何笔记，也可以回忆起所有和“秦代”相关的内容！这样，你就能将大量的重要信息在短时间内统统牢记。

四天以来，学员们绘制了一张张的思维导图，大家的进步是有目共睹的，郭教授在案例点评时，对学员们的评价都十分高，基本上达到了绘制导图的要求：布局合理、层次分明、条理顺畅、图形简洁、线条柔美、清楚易懂、颜色搭配合理、总体的效果都很不错。来自河南郑州的宁老师，平日里学习时一向沉着稳重，从不发表自己的意见，一直都是默默无闻地听着、看着、练着，在最后一天也由衷地感叹，通过这几天的学习，学员们的作业让他只能用“好”、“很好”、“非常好”来形容，无须再多的语言来表达自己内心的感受。

学员们都带着自己最满意的成果离开了课堂，但这是刚刚开始，脑子越用越灵，工具越用越熟练。希望学员们将这思维的工具能够熟练运用在学习、工作和生活上，能达到节省时间，提高效率，减轻压力的状态。