情商训练方法：如何培养孩子的情商

2017/10/30 10:55:35　来源：南京　作者：南京文尊教育

　　生活中，有些人智商高，但情商不高，他们可能学习和工作能力上顶呱呱，但人际关系却不怎么好，事业也不怎么顺利。而那些智商平平但情商却很高的人，生活积极、人际关系好、有拼搏向上的精神，因此，这类人就特别容易成功。曾有人形象地描述“凭智商获得工作，凭情商获得成功”，是有一定的道理的。丹尼尔-戈尔曼在他的《情商智力》一书中指出：情商与人的生活各方面息息相关，是影响一个人快乐、成功与否的关键，情商比智商更重要。

　　情商如此重要，那么，该怎么培养孩子的情商呢?下面文尊学习能力研究院老师为大家讲解：

　　1、培养孩子自知

　　自知，就是了解自己的情绪。父母要从小培养孩子清楚地知道自己喜怒哀乐的不同情绪。父母每日抽点时间跟孩子交谈，引导孩子坦白说出自己的感受，是一个很好的方法。这时，父母的“用心听”就起到关键的作用。

　　2、培养孩子的自信

　　孩子的自信并非一朝一夕能够建立起来，而是要靠长时间的培养和积累。当孩子学业有进步或其它表现良好时，父母可以给予适度的赞美，以此来鼓励孩子，令他更加努力，争取更大的进步。正所谓：好孩子是夸出来的!

　　3、培养孩子的自尊

　　要孩子尊重自己，父母要先尊重他们。如果孩子有一些令父母不满的行为或表现，父母也不宜对他作出无情的指责，而是应该耐心地给予他们引导，循循善诱，让他们感受到父母还是关心和爱护他们的。许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子，这样会令孩子自尊尽失，还会破坏亲子感情，更甚至会使孩子产生自卑的心理。

　　4、培养孩子的自控

　　假如遇到不顺心的事，就会容易发怒、生气，这是EQ低的表现，这样不但会令人处事失去理智，不能冷静地做出正确的判断，久而久之，身体还会出现高血压和癌症等疾患。父母要孩子懂得控制愤怒和情绪的波动，自己也要懂得自控，控制怒气，要明白“退一步海阔天空，让三分心平气和”。

　　5、培养孩子的自在

　　“多元智能理论”告诉我们：每个孩子都有其独特的潜能和天分，如语言、音乐、数理逻辑、运动等，父母要协助孩子发掘他们究竟擅长哪一方面，并要好好培养，让孩子发挥所长，能使他肯定自己存在的价值和意义，进而自我激励，向更高的目标迈进。不过，在用心培养孩子的同时，切忌给孩子太大的压力，压力之下的孩子身心都很容易受伤害。父母要教导孩子能面对逆境和失败。

　　6、培养孩子的自律

　　父母培养孩子自律，除了要教导孩子遵守家庭、学校的规矩外，还要培养孩子待人接物的基本礼貌，因为这种能力将有助于孩子将来踏入社会后妥善处理人际关系。

　　7、培养孩子的自理

　　自理，就是孩子照顾自己的能力，就是自己的事情自己做，如自己做功课、整理书包、收拾玩具等。训练孩子自理，不单是孩子成长迈入独立自主阶段必经的过程，还是培养孩子建立自信的过程。孩子料理自己的能力愈高，对自己的信任就会愈大，便有足够的信心去克服成长过程中的种种困难。

　　8、培养孩子的欣赏自己

　　每个孩子都希望得到别人的肯定和认同。可是，并非每个孩子都懂得欣赏自己，有时候，用心去完成一件事情，非但不能得到别人的欣赏，反而还可能受到许多批评，令自己信心大失，所以，父母要指导孩子欣赏自己的长处和成功。

　　9、培养孩子的责任心

　　培养孩子学会为自己的所作所为负责任和承担后果，是父母们在培养孩子高EQ过程中不可忽视的一环。勇于为自己的行为负责，是孩子理性、成熟的表现。孩子做错了事，父母不必大声叱责，令他觉得大伤自尊，而是应该给他分析错误所在和要改善的地方，好让他不会重蹈覆辙。培养孩子有责任心，就要从小教育他们诚实，并且父母要做到始终如一地要求孩子。孩子随着年龄的增长，对诚实、责任心的理解会有所改变，但父母对孩子的标准不应有任何改变。

　　10、培养孩子的同理心

　　同理心就是感同身受，这是基本的人际关系技巧。具有同理心的孩子有能力从细微的讯息去察觉他人的需要，设身处地为别人着想。

　　以上就是对“情商训练方法：如何培养孩子的情商”的相关介绍，希望能帮助到大家，如果还想了解更多情商训练方法，请联系在线老师。

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