孩子上小学和高考一样大的压力?缓解学习压力的方法!

　　孩子上小学和高考一样大的压力?缓解学习压力的方法!

　　来自一位父亲的心声——

　　女儿现在在民办小学上六年级，

　　感觉就像我当年高三准备考大学。

　　早读课不是用来早读的，

　　老师是要来讲课的;

　　中午休息时间不是用来休息的，

　　老师是要来讲课的;

　　晚自习不是用来自习的，

　　老师还是要来讲课的;

　　女儿现在的学习状态，

　　就跟我当年高三要考大学一样紧张。

　　经常晚上写作业写到十点多钟，

　　女儿天天跟我喊累。

　　有没有什么提高学习效率、缓解孩子学习压力的方法?

　　一、尽量给予鼓励，拒绝指教。

　　孩子取得进步时，不要吝啬您的鼓励。孩子退步时，不要带过多的负面情绪影响到孩子,您的负面情绪将影响到孩子，可能会使孩子产生逆反心理。

　　二、多聆听孩子的声音，听听他的想法。

　　也许很多家长都有这个烦恼：“孩子老是听不进我说的话，即使是跟他讲道理也不行。”父母可以反思：“老是让孩子听自己的话，但是自己听了孩子的话了么?”沟通是两方的事，单方面的沟通不叫沟通，叫命令。

　　三、帮助孩子调整好心态，给孩子创造好的家庭环境。

　　孩子在学校已经受到了很多的压力，如果家里也给施压的话，长期在高压环境只会降低学习效率。家长们应该保持原来的生活起居习惯，营造良好轻松的家庭环境。