注意力训练：注意力不集中的危害有哪些?

　　其实，很多家长不知道，注意力不集中会对孩子的学习，甚至孩子的一生都造成严重的影响。那么，注意力不集中有哪些危害呢?

　　危害一：人际关系紧张

　　容易与他人产生冲突或打架，出现暴力倾向，难以与同学形成正常的朋友关系。不听从爸爸妈妈或老师的话。容易错误理解、轻视或疏忽别人传递讯息的真实含义，致使人缘不佳;很容易被众多新鲜的刺激所吸引，抗诱惑和干扰的能力差，他们往往无法遵守规范和指令，难以适应集体生活和社会，甚至产生严重的心理问题。

　　危害二：学校纪律难约束

　　孩子会因缺乏自我抑制能力，各种行为问题逐渐增加，语言和行为具有冲动性。当受到压力时，会更无法掌控抑制能力，过动行为更加严重。课时小动作多，易导致课堂上违规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向。

　　危害三：学习成绩差

　　注意力集中时间端，容易分心散漫。回答问题变得不切实际，无法形容事情的来龙去脉。由于课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑;上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下。即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩。

　　危害四：自理自立能力差

　　孩子无法完成有结构性或有目标的活动，如家务、作业等;有时在无特别原因的情况下，会有非常愤怒的倾向;自我整理、打理能力差，常有脏乱现象;缺乏组织能力，无法作好整理、整顿的工作;有些儿童肌肉运动技术发达正常，但在语言能力、画图、使用剪刀等要求协调性的活动较落后;因为注意力不集中，因盲目的玩耍方式或行为在运动和生活中容易受伤。

　　危害五：自信心不足

　　在过重的学业要求与升学的高压力下， 注意力不足多动的学生很容易被定位为问题青少年，同时本人也因无法充分地发挥本身的能力，而失去对学业的兴趣。由于自信心不够强，常常会引起各种问题与行为，最后会感到被孤立; 因长期地环境不适应与经历挫折，失去自信、感到自卑。

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