如何进行有效的亲子沟通？懂得倾听是第一步！

家长都希望自己能够掌握住专业科学的教育方法，同时也希望能够和孩子打成一片，成为孩子信任的好朋友。家长只有多学习亲子沟通的方法，把握住正确的亲子沟通技巧，才能帮助孩子形成健康的心理以及良好的价值观念。

一、倾听是第一步

亲子沟通训练要求家长学会倾听孩子说的话，沟通的第一步就是倾听。现实生活中很多家长都忙于工作，很少有时间能够坐下来慢慢倾听孩子的想法。但其实学会倾听对于孩子的成长是极其重要的。家长一定要多倾听孩子的想法，在倾听的过程中，家长一定要保持专注，注意避免边玩手机边听孩子说话。

二、给孩子回应

亲子沟通有很多的技巧，为什么有的孩子不想和家长沟通？因为不被理解？还是因为没有回应？这些都存在可能。想要做好亲子沟通，建议家长在倾听孩子的时候，多给孩子回应，最简单的表现就是抚摸下孩子的肩膀，或者奖励孩子一个小礼物，都是能够鼓励到孩子的。

三、重视孩子的内心感受

家长要重视孩子的内心感受，在倾听孩子的想法之后，一定要会洞察孩子的内心。亲子沟通训练要求家长及时的捕捉和归纳孩子在表达自己想法时的意愿以及情绪。多理解孩子，往往能得到孩子更多的认可，孩子也更愿意向家长吐露心声。

四、共同思考

引导孩子学会思考是很重要的，如果孩子在班级里遇到什么不开心的事情，家长在倾听孩子表达出自己的想法之后，还可以问问孩子是什么原因引起的，接下来自己怎样做可以避免有冲突。让孩子自行思考，可以让孩子拓展思维，家长注意设法引导孩子自行思考解决问题的方法，以便获得更好的解决方案。

在孩子成长的每一个阶段，其实家长都有很多需要学习的地方。家长要用正确的方法来引导孩子成长，与此同时，家长自己也得到了成长。亲子沟通是围绕着家长和孩子而展开的，所以家长和孩子平时一定要加强互动，共同学习，共同进步！

想要做好亲子沟通，需要多参加亲子沟通训练。家长要有良好的亲子沟通理念，多倾听和尊重孩子，让孩子学会独立思考等等。希望所有的家长都能认真学习亲子沟通训练中的相关技巧，提高亲子沟通能力，沟通过程中多理解和接纳孩子的情绪，做好孩子成长过程中的“引路人”！