【亲子沟通】10大亲子沟通技巧，让沟通无死角！

很多家长根本不管时间、地点合不合适，想到什么就说什么，只要觉得对孩子好，就不断地给孩子灌输思想，而且从不觉得有什么不对，但是孩子会很反感，就像“有一种冷，是我妈觉得我冷！”就生动地反映了这一状况状！

父母该如何与孩子进行有效沟通，都有哪些技巧可get？

1、要用孩子能够理解的语言

父母与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程，有时候父母讲了很多孩子根本不懂的大道理，父母越说越生气，觉得是孩子不听话，而孩子却因为这种无效沟通而产生了负面的情绪。所以父母在和孩子沟通的时候—定要讲究方式和方法。

2、要用孩子喜欢的沟通方式

在与孩子沟通的过程中，不仅要考虑孩子能够理解，还要采取孩子喜欢的沟通方式。比如聊天，父母可以在聊天的过程中把要教育的道理融进去；也可以是讲故事，让孩子从故事中领悟道理；还可以在游戏过程中沟通，因为孩子处于比较兴奋的状态，比较容易接受父母的教育。而这些方式都比一味地说教要好得多！

3、要用孩子更易接纳的语言

在与孩子沟通的时候，要注意说话用语，比如，当你要求孩子放学后按时回家，不要在外面玩耍，如果你说:“放学后不准在外面玩，给我立即回家!”孩子会感觉到你在限制他，必然产生逆反心理。如果你说:“放学后你不按时回家，妈妈会担心的!”孩子就会感受到来自父母的关心，比较容易意见。

4、注意孩子的反应与态度

长久以来，做父母的太善于“说”了，也太着急“说”了。往往没有认真地听孩子把话说完，只急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照做。所以孩子会感觉与父母难以沟通，代沟越来越深。因此，父母与孩子说话时要很有耐心，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。

5、要与孩子产生共情

当孩子向父母陈述一件事情时，父母们往往过于相信自己的感受，而不是孩子的感受。要知道，孩子细腻的小心灵经常会因为一些微不足道的事情而难过半天。如果在孩子需要父母关心的时候，父母只是告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”等话语，就会让孩子觉得父母一点都不理解他。如果我们把话改一改:“你现在很难过是不是？”相信孩子听到这样的话一定会有不同的表现。

6、要引导孩子自主选择

当你在跟孩子说“不要....，不可以.....”之前，想一想你希望孩子怎么样。当你开始从“你要...，你可以...”的角度考虑问题时，就能更直接地传达信息。例如孩子总是在沙发上吃零食，弄得到处都是，你便可以说：“现在你有两个选择，你可以在沙发上铺上一个垃圾袋，或者吃完后自己收拾干净。”

7、要用“我”代替“你”

在我们心情糟糕的时候，脱口而出的“你”通常带有强烈的攻击性。当矛头指向孩子时，他不会反思自己错在哪里，应该怎么做，而是会把注意力集中在自我防御和反击上。例如，当你在午休，孩子却在大吼大叫，与其说：“你太吵了，你打扰到妈妈休息了！”不如说：“我有些烦恼，妈妈现在需要一个安静的环境来休息”。

8、不要用负面意义的语句

“我命令......“

“我警告.....”

“你敢.....”

“限你在1分钟内.......“

“我数到三，否则.....”

“你真笨”

“你太让我失望了”

“不可以....“

任何带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气，只会让孩子觉得父母不能理解他的感受。而孩子只有感觉被接受了，才会和父母产生共情，才能接受父母的建议。

9、要注意孩子的非语言反应

与孩子沟通的时候，父母不要自顾自地说，一定要注意孩子的反应，尤其是孩子的非语言反应。比如孩子开始出现左顾右盼，注意力不集中，父母就应该停止沟通或者转换话题了。对于年幼的孩子，这种非语言反应更加重要，许多孩子还不会用语言来拒绝父母，只会下意识地用行动来表示。如果父母不了解这一点，久而久之，孩子就会养成“父母说父母的，我做我的”的习惯，就形成了对牛弹琴的沟通状况。

10、经常变换新鲜的话题

变换新鲜的话题会引起孩子的兴趣，例如:

“你猜猜今天我发生了什么有趣的事?”

“你知不知道箭毒蛙是吃了什么才变得有毒?”

“你知道鼠兔是鼠还是兔？”......

这样的问题相信一定比“今天过得好不好?”“快乐不快乐”更能吸引孩子。