高考心理成功策略 专题讲座

高考心理成功策略 专题讲座
        
　　　　充满信心  迎战高考
     　　 
　　　　　　　　　　——心理专家与南大高材生为高三学生讲解学习方法和考试技巧

面对高考，考生如何充满信心，如何掌握科学的学习方法提高学习效率，如何在将来的考场上正常发挥甚至超常发挥？
研究学习方法与考试心理多年的心理专家联手南京大学高材生共同为高三考生讲解提高学习效率的方法和考试的策略与技巧。
激发信心，迎战高考，放飞梦想！我们愿助考生们一臂之力！

☆本讲座包括以下内容：
一、高考心态的认知调整：
正确认识高考、战胜高考，首先要学会体会克服困难的成就感，体会征服的快感。要想在几个月时间里创造奇迹，就必须调整心态，保持最佳竞技状态，正确对待竞争对手和每次的考试成绩，同时注意日常学习中的劳逸结合。

二、自信心的训练
自信是一种能量，自信能产生强大的动力，自信是高考成功的第一秘诀。迈向成功的四句“金口诀”会产生强烈的暗示，为每一位考生的心理倾注积极的能量，为高考的成功奠定心理基础。

三、保持精力充沛的方法
高效率的学习和考场上充分的发挥要求每位考生必须具备充沛的精力。独到的冥想放松训练让每位考生掌握自我调整的方法，随时消除生理倦怠，化解心理疲劳。

四、学习方法技巧的建议
复习过程要按照记忆规律进行，学习计划制订应科学合理，富有可行性，并根据自身情况适时做出调整；语、数、外三大主课的学习规律与应考技巧有所不同，要注意区别对待。从个人经历出发讲解每门课的学习方法。


五、合理规划时间的方法
课程多而复习有序，时间紧而安排不乱，顺应考试要求，调整生物节律，帮助考生走出冲刺高考的误区，跨越困绕心理的“高原现象”，讲解确实有用的操作方法。

六、积极心态的调整技巧
同样一件事情，不一样的思考角度，将出现相反的心理状态，最终产生完全不同的结果。教会考生运用积极思维，化解考试焦虑，高效率复习，轻松应试。

七、临考应试策略的分享
考前需要注意生物钟的调整，考场答题应讲究顺序与策略。明确卷面的重要性，注意答题规范，稳中求快。准备工作的每个细节都要做到万无一失。

八、考场超常发挥的技巧
高考拼的是心态，尤其是考场心态，这是影响高考分数的第一因素，考场心理控制技巧，能够有效化解紧张心理，无数事例验证，这是正常发挥甚至超常发挥的心理秘诀。掌握这套方法，为顺利高考系上“安全带”。

九、现场答问
一个人的疑问也许是大部分人的困惑甚至是普遍存在的问题。现场答问，澄清问题，专业指点，破解困惑。

本套训练课程的最大特点：
1、化理论为方法，介绍完整的技巧、步骤；
2、每一方法现场演练，让学生亲身体验；
3、方法简单、易用，最具针对性、实用性；
4、后续运用时，本方法既可用于学生个人单练，也可用于同学之间互练，一两个方法，三五分钟，即可调动情绪，让学生进入最佳状态。

☆时间：120分钟
☆要求：1、全体高三学生参加，面对面训练；
        2、音响保真，话筒音响效果良好。
☆文尊学习能力研究院：
联系QQ：1158130838  943795927
联系电话：15951991586  4000789039 
网站：www.ilac.cn
邮箱：njnb88@163.com

☆类似的讲座也许举办了不少，但本次训练绝对与众不同。
☆短短两个小时，将会让学生有极大的收获。
☆互动体验式的学习，最大限度化解学生心中困惑。
☆一句话可以改变人生；一次训练可以改写高考命运，讲与不讲绝对