【注意力训练】注意力不集中怎么办

　　现在有很多孩子存在注意力不集中问题。那么，面对这样的问题，我们该何如提高孩子注意力集中能力呢?下面文尊学习能力研究院专家介绍几种方法：

　　【注意力训练】注意力不集中怎么办?提高注意力的方法如下：

　　1)、养成良好的睡眠习惯

　　一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜;有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。

　　2)、读书训练

　　家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，家长记下孩子读错的地方;再让孩子从头读起，看读书的时间能否加快，错误能否减少。

　　3)、做些集中注意力的训练

　　采用专业的训练方法，针对每个孩子不同的自身注意力情况来制定相应的训练方案。孩子在注意力训练过程中，通过游戏训练注意力让孩子的大脑得到有效的控制。产生注意力集中习惯，从而解决孩子注意力问题。

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