开学前如何收心？做到这4要4不要，帮孩子顺利进入“开学模式”！

“快开学了，得收收心了”，“都什么时候了怎么还天天抱着手机玩”，这些话是不是听上去很耳熟？像这样的“紧箍咒”，家长从早说到晚，不仅没能起效，反倒容易引发孩子的逆反心理，直接把父母的话当成耳旁风，得不偿失！所以要适当的引导孩子去做一些自己的开学前预习等准备工作，让孩子有自驱力的去做学习的主人。

2、不要“急刹车”

很多家长往往一着急会采用“一刀切”的方式，孩子最爱看的动画片，最爱玩的电子游戏统统禁止，把孩子喜欢的东西都收起来。其实这样做非但不能让孩子“收心”，反而更容易激化亲子矛盾。凡事都有个过程。作息慢慢调整，学习慢慢增量，孩子才能逐步适应，以更加饱满的精神面貌去迎接新学期的到来！

3、不要“填鸭术”

知道各位家长很着急，但是请您先别急。开学前的过度期，千万不要一股脑的全输出给孩子。多多培养孩子的学习习惯和兴趣爱好，千万不要给孩子制造太大的压力噢！收心固然重要，家长对孩子还应多一份宽容。想想咱们小长假后回到工作岗位，是不是也需要适应一下。连大人都在所难免，孩子学习状态的回归，家长更是不可操之过急了。

4、不要“放风筝”

无论何时，家长都不能对孩子撒手不管听之任之。当孩子努力克服自己“一颗想玩的心”，坐在书桌前阅读、写字的时候，陪伴便是孩子最大的助力。父母在孩子身上倾注的时间和精力，最终都会在孩子身上一一体现出来。

二、“收心”的四要
1、确定主要任务

在开学前，整理作业是必须要做的一项任务。检查作业的完成情况，为还没写完的作业制定计划。

很多孩子经常将作业拖到最后一刻，挑灯夜战，在身心俱疲的状态下草草应付，不仅学习效果欠佳，对身体还会造成伤害！因此，建议家长带着孩子提前开启这项工作，及早查漏补缺，高质量完成作业。

此外，娱乐活动的安排也要做出调整啦，比如逐渐减少孩子看电视时间，让孩子意识到假期是真的要结束了！

2、规律作息时间

孩子在暑假中作息时间比较宽松，有可能是真的晚上不睡早上不起。可如果开学之后还是这个生物钟，那就麻烦了。

家长们应该帮助孩子在开学前的一两周内，制定一个与学校日常生活比较接近的作息时间表，调整生物钟，以便适应开学后的“时差”变化。

3、循序渐进

从假期状态到学习状态不可能一蹴而就，如果上来就一天学七八个小时，难免孩子会坐不住。这个时候就要注意“循序渐进”，逐渐的、有意的增加学习时间，切勿操之过急。在调整作息时间的基础上调整学习时间，帮助孩子慢慢找到学习的感觉。

4、共同规划目标

暑假期间孩子的时间大多用来放松。去看看外面的世界，来一场跳进地理书的旅行！一旦开学，孩子们就要进入学习模式，一心一意并且持之以恒，绝不懈怠。

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