学习力培训分享：拥有高效记忆的两个关键

学习力培训师们经常会被问道：有没有高效的记忆方法？如何让孩子快速记忆所学的知识？学生只会死记硬背，学习效率不高怎么办？

假如学生的记忆还停留在文字层面的死记硬背，那证明他只调动了效率不高的左脑，而高手的学习会利用各种流程图、导图来理解记忆。用文尊记忆力训练师课程中的高效记忆方法，可以让学生5秒记住一个单词，2分钟背下一首古诗，一周背完一学期的所有重点内容。



其实呀，记忆力的关键就两个字，一个是记，一个是忆。然而很多人却从来没有真正的理解这两个字的含义。先来说说记忆的“记”字，就是把需要记忆的内容储存在大脑里，我们可以在理解的基础上找规律进行记忆，同时啊在脑海中要形成画面，用我们已有的认知进行链接，这样记忆就会变得轻松、有趣、高效。第二个字是记忆的“忆”字，就是指回忆提取的能力，因为前面在记的时候已经建立了内容的链接，这时候啊提取就变得更加容易了，知识点也不容易被丢失，就比如我们去超市买东西，很容易就能够找到我们所需要的商品，这是因为超市啊分类有货架，很容易可以找到了。现实中确实有人一分钟就能够记住其他人需要一个小时能记住的东西，这中间的差距就是60倍甚至更大。这些记忆能力好的人呢，就是掌握了正确的方法。

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