集中不了注意力怎么办

  由于小学生的心理发育还没有成熟，加上课业繁重，很容易产生厌烦心理，集中不了注意力怎么办？其直接表现就是上课走神，贪玩，对待上课走神的儿童，家长和老师可以采用以下措施：

      1．因材施教：根据儿童的气质特点正确地进行引导，并根据孩子的注意力特点进行培养，逐步提高其注意品质。强化儿童的有意注意，使有意注意和无意注意交替进行。

     2：父母与孩子比赛安静学习的方法，或让爱走神的孩子与邻居家的一个孩子一起学习，表现好了有奖励，一个孩子获奖可以使另一个孩子增强自己的控制能力。

     3：提供专心致志的学习环境：尽量减少周围环境中的噪音，在学习环境中避免不适当的摆设。父母要以身作则，不要在孩子学习的时候玩、看电视。用自身的行为教育和引导孩子。

      4：培养孩子的自制力：除了在孩子学习时采取措施排除外来你干扰，还必须努力培养孩子内在的自制力，让孩子善于控制感情，约束自己的行为，克服内外干扰。

  更多关于集中不了注意力怎么办的问题，可以关注文尊学习能力研究院郭瑞立教授的“注意力训练师”课程。
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