注意力训练-如何测试注意力水平?

　　很多家长都抱怨自家孩子太粗心、注意力不集中，老是丢三落四，说了很多次也改不了这些小毛病。想要训练孩子的注意力，首先要了解孩子的注意力水平，注意力的测试方法如下：

　　小测试：你家孩子是否有注意力缺失问题?

　　以下8项，若孩子有6项及以上，则很有可能是注意力缺失：

　　1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误;

　　2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上;

　　3、别人和他(她)说话，他(她)常常没注意听;

　　4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务;

　　5、对于组织任务与活动经常感到困难;

　　6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务;

　　7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具);

　　8、较容易被外在刺激转移注意力。

　　(注：因个体存在差异，标准仅供参考。)

　　根据以上测试，相信大家对自己的注意力水平也有了一定的了解。如果大家还想了解注意力训练方法，可以点击咨询老师。

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