注意力不集中的训练方法

　　很多家长在生活中都能都会遇到这个问题，为啥我家的孩子总是上课的时候不认真听讲呢?是什么原因造成的?下面，就由文尊学习能力研究院的专家来为大家介绍下，为大家解答小孩子上课注意力不集中的原因?那么作为家长，我们应该怎么做呢?

　　小孩子上课注意力不集中及家长该怎么做?

　　一、孩子对于学习对于学习缺乏兴趣

　　对于孩子来说，兴趣是最好的老师，如果孩子对于所学习的知识没有一丁点兴趣，那他是没有耐心坚持下去的，所以说，对于家长们来说，就应该想尽办法让孩子对于学习感上兴趣，这样就可以解决孩子注意力不集中的问题。

　　二、孩子睡眠不足

　　很多家长们的生物中都是很混乱的，都是不正常的，晚上睡觉，第二天还是精力非常充沛。但是，对于孩子们来说，其实很难的，孩子没有那么多的精力来陪家长们熬夜，但是很多家庭都有过这样的情况(接触过很多实例)，孩子第二天还需要早早的爬起来去上课，所以会导致无法注意力集中，甚至上课打瞌睡。所以家长们需要给孩子定好每日的时间作息表，并让孩子每天遵守，培养孩子的良好作息时间。

　　三、孩子沉迷于网络世界

　　现在网络对于普通大众来说，都不是什么稀奇物，家家户户都有，很多大人们都会沉迷于网络，更更何况是孩子呢，回想一下，你的孩子是不是比你还更精通于游戏呢?所以家长们应该怎么做呢?家长们必须给孩子约法三章，可以适当的让孩子玩一玩游戏，但是一定要节制，不然，你孩子的兴趣就是电脑游戏咯。

　　现在家长们应该知道了孩子上课注意力不集中的原因了吧，我也给各位家长支招了，剩下的就靠你们了。其实还有一个原因，就是家庭环境的原因，大部分孩子注意力的原因都是家庭造成的，所以，各位家长们，平时在家的时候注意点，不要给孩子一个非常不好的环境。家长应该平时多给孩子做一些注意力训练游戏，这样对于孩子注意力集中非常有必要。

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