如何提高儿童注意力？儿童注意力训练方法

如何提高儿童注意力成为了现在广大家长头痛的一个问题，尤其是儿童在注意力方面的训练方法，让很多家长都束手无策~那接下来我就为大家详细的介绍一下如何提高儿童注意力。

1、什么是注意力

首先要知道什么是注意力，注意力是生理学上面的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力不仅仅体现在学习上面，还体现在生活中的方方面面，举个例子，你把手机给小孩子玩，他能打一小时王者荣耀而不挪动位置，这难道不能体验出小孩子在集中注意力吗？所以说，孩子并不是没有注意力，也不是什么多动症，最主要的还是如何培养孩子的注意力！

2、注意力体现在哪些方面？

视觉注意力： 能够注意一朵鲜花、一个玩具、一本书…即，对某一事物能够清晰地、生动地观察到。

听觉注意力：能够听到一首动听的儿歌，一段英语对话。即，对某个发声的东西清晰地辨认和感知。

反应时间：反应时间主要是指注意力兴奋和冲动，反应时间越短越好。 

复杂注意力：复杂注意力能够对信息进行短至长期的跟踪，快速和准确的进行智力任务。

认知灵活度：认知灵活度是两个目标之间转移注意的能力。在学习中，很多题目和测试都要求被试者不断转换大脑的状态，适应不断变化的题目要求。

3、注意力训练方法
    定量学习：其实就是阶段性学习，一般都是把学习计划拆分，然后规定40分钟学习一定的知识，随后给予一定的10分钟左右的休息时间，并且对孩子进行一定的鼓励。

培养兴趣：不要老是学习，任谁一件事干多了也会头痛，小孩子也一样。最好的办法就是培养兴趣。比如小时候除了日常学习，我还参与航模班，参加航模竞标赛。

减少谩骂与呵斥：不要总是指责孩子，多引导与鼓励孩子，要让孩子拥有信心。

大声读书：为什么上学时有早读？为何早读要大声读书？因为在大声读书的过程中，能提高孩子的注意力。

4、总结

       从以上注意力训练方法中不难看出，我们更多的并不是说如何提高注意力，而是通过提高儿童对学习的兴趣来提高注意力。如果不培养学习的兴趣，只单纯的强调儿童的注意力，那做一切训练都是徒劳无功的~


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