学习注意力不集中，怎么办？

学习注意力不集中的话，该怎么办？如何解决学习注意力不集中的问题？这是很多同学一直困扰的问题。想要决解注意力不集中的问题，首先就要解决学习注意力不集中造成的原因。

学习注意力不集中的问题，就像是先有鸡还是先有蛋的问题。先是学习出了问题，于是导致厌学，进而注意力不集中，然后由于注意力不集中，又导致学习无法进行。这样周而复始，你到底是因为学习先出了问题还是注意力不集中？这样的问题或许存在于每一个学渣心中。

那如何解决学习注意力不集中的问题呢？首先就要弄清楚你是学习出了问题还是你注意力本身出了问题。其实这是个无解的问题，就像是先有鸡还是先有蛋？不过问题虽多，我们可以不用在乎这些，我们从现在开始做起就好了~

一、制定学习计划

在每天开始学习前，明确本次学习的任务和结束时间，制定计划前，先问自己三个问题，我为什么要学这些东西？我今天要解决什么问题？我预估多久可以学完这些东西？

二、学习环境

1、让学习环境充满暗示，比如贴上一些墙纸，比如赢、成功、奋斗、征服、成就等。

2、隔离娱乐与学习，该学习就学习，不要再学习的时候被娱乐所干扰，比如朋友喊你去上网打游戏之类的，最好手机关机最好。

三、珍稀不会被打扰的时间段

每天早上6-8点是一个人最自由的时间，也是最不容易被打扰的时间，所以很多学生喜欢在6-8点晨读，也是一天中记忆力最好的时间段！在这段时间内，不要被任何人打扰，做到心无旁骛。

现在的你可能有一笔糊涂账，不知道为什么自己学习差，也不知道为什么注意力不好，可能是学习差影响到你厌学，也可能是注意力不好影响自己学习差，不过不管如何，只要好好规划好接下来的学习规划，想要把学习学好或者提高注意力，都没有太大的问题。

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