孩子注意力不集中，该怎么办?

2018/7/24 14:05:14　来源：南京　作者：南京文尊教育

　　问题：

　　儿子正读小学二年级，平常做作业时精力不集中，写着写着就停，四处张望，不知在想什么。而且写作业的时候特别多小动作，比如说，找橡皮，找铅笔，找草稿纸等。学习能力也不强，刚刚学过的字，还要看着书才能抄下来，这一遍写完了，下一遍还是照着抄，没有将心思放在学习上。

　　王太太说：儿子正读小学二年级，平常做作业时精力不集中，写着写着就停，四处张望，不知在想什么。而且写作业的时候特别多小动作，比如说，找橡皮，找铅笔，找草稿纸等。学习能力也不强，刚刚学过的字，还要看着书才能抄下来，这一遍写完了，下一遍还是照着抄，不能连续写，这明显就是没有将心思放在学习上。除此以外，他在上跆拳道课程的时候也是这样，老师都教完这个动作了，他居然像是没学过一样，一下课就不懂得怎么打。

　　请问，孩子小动作多，注意力不集中是病吗?我要怎样做才能让孩子集中注意力呢?

　　回答：

　　文尊学习能力研究院专家指出：注意力缺乏症(ADHD)是一种儿童病症，在人群中也有相对固定的发病率。目前还不能肯定你的孩子就是ADHD，只能说是有注意力缺乏的倾向，原因可能是多方面的，如感觉统合(感知觉和运动觉等的协调)不好，缺乏某种维生素等。家长可以带他去医院诊断，平时也可以做些简单的环境创设和注意力训练。

　　至于要让孩子集中注意力，缪卓锦提出了两点建议：

　　首先是注意环境。家里人要注意不要分散孩子的注意力，如吃饭和孩子做功课时不要开着电视;父母可以让孩子看到自己专心看书，起默默的示范作用;即使孩子找橡皮铅笔草稿纸也不要去批评他(批评本身会更加分散他的注意力);规定做完功课的时间，到时间就告诉他要睡觉去了，让孩子知道拖时间的后果是功课没做完，从而促使他在规定时间内集中注意力，同时，孩子的书桌上也要清空和学习无关的东西。

　　其次是用孩子喜欢的玩具或图书绘画做注意力小练习。如“舒尔特方格法”，画5X5的方格(每格1厘米大小)，随机写上1~25的数字，让孩子用手指着找出顺序并念出来，时间缩短后还可以增加难度做6X6和8X8的方格。还可以听音乐辨音，把孩子爱听的音乐在手机里放出来，逐渐减小音量，看孩子能否听到，慢慢还可以伴之以在孩子身后移动方位，让孩子用手指出移动的方向，这些小游戏玩起来有趣，对提高孩子注意力也很有效。

　　标签：如何提高注意力、注意力训练、注意力不集中怎么办

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