显示时间的位置 常见问题 | 联系我们 | 机构概况
当前位置: 中国学习能力研究院 > 新闻中心 > 正文

【情商训练】幸福和快乐的新秘密

2020/11/3 16:12:08 来源:南京 作者:中国学习能力研究院

  幸福和快乐,可以说是我们追求一切的最高目标。因为只要你觉得幸福快乐,即使你现在的生活很不如意,就算你感觉自己生活在人间地狱也会变成天堂了;而如果你不快乐,即使是生活在人间天堂也会跟生活在地狱一样煎熬。那么怎么才能找到幸福和快乐呢?

  有同学肯定觉得答案是财富。因为我们会想,难道我有钱了,想买什么就买什么,还能不幸福、不快乐吗?那财富可以带我们找到幸福快乐吗?我们听听一个故事。一个叫斯提芬.罗塞蒂的人告诉我们:五十年来,她还没有发现一个快活的富人和贵族。她是谁呢?

  斯提芬.罗塞蒂,50年前是法国富豪达俊的奴仆,1968年又成为伊朗国王巴列维的女仆,1980年又服务于巴列维国王的小女儿莱拉公主。这些经历最终让斯提芬.罗塞蒂有了这样的感悟:

  “一些我觉得微不足道的小事,在他们有钱人眼里就会觉得其大无比:早餐的鸡蛋无法下咽,因为煮的不够嫩;丝绸衬衣无法穿出去,因为上面有一道几乎看不到的褶皱;袜子没烘暖就拿来了;早报消毒后,竟然没有熨平;他们感觉人人都和他们做对。”

  “在服务最周全的豪华大酒店,他们也会弄出一肚子气来,因为白酒没有达到恰恰达到合乎他们口感的温度;抬抬手指,侍者没有在30秒内站到他们身边。走的时候,门童总是磨磨蹭蹭的,打开一个车门,竟然让他们足足等了一分半钟......”

  大家看,越有钱的人在乎的东西就越多,有的甚至是我们都无法理解的。知足才能长乐,所以,财富并不一定能给我们带来幸福和快乐。

  那是成功嘛?成功能给我们带来快乐嘛?我们再来听个小故事:

  以前,有个年轻人就认定“唯有成功才能带来快乐”。于是,他真的拼劲全力,不管是在上学还是在工作的时候都全力以赴。后来,他真的成功了,在他刚刚满30岁的时候,就成了公司的经理,不但衣食无忧,周围的同事也很崇拜他,也很受老板的器重。

  “我这样九快乐了嘛?”有一天,他站在个人办公室外的大玻璃窗前面自己问自己。这个时候,他手里端的是香醇的咖啡,眼里是灯火通明的都市美景,就在这刹那之间,他感受到的不是心满意足的喜悦,反而是高处不胜寒的空虚。

  接着,他放下了咖啡杯,望着电话筒,他有着一股冲动,想要打电话,可是要打给谁呢?他甚至期盼电话铃声响起,让他在周末的夜晚不要这样寂寞。

  后来,他失落地坐在电脑屏幕前,望着闪动的画面,问着自己:“这样是成功嘛?这样就快乐了嘛?”

  可见,成功也不见得就能带我们找到幸福快乐。

  我们有时找错了方向,有时找错了地方,有时用错了方法。其实,要想实现快乐,拥有幸福,我们必须运用情商。我们必须学会自得其乐,我们必须学会“自我掌控”,这才是情商的核心秘密。什么叫“自我掌握”?为什么这样就能获得幸福和快乐了呢?我们可以学学下面这个故事中的主人公的做法:

  周末到了,超市里等着结账的队伍也排的越来越长,玛格丽特正是其中的一员。她向前看了看,自己大概排在队伍的第八位。可是队伍却突然停下来了,她看不清楚前面发生了什么事,只听见有人叫来主管,说是收款机出了问题。玛格丽特有点生气,他觉得自己还得等很长时间。不过,理智告诉她现在什么也做不了,只能等。于是,玛格丽特随手从旁边的架子上拿起一本杂志翻了起来。

  十分钟过去了,收款机还没修好。这时前面传来喊叫声:“纯属无能,笨到家了!”“你不会修好收款机啊?没看见队伍有多长嘛?我还有事呢,太可恶了!”......是一个男人在骂收银员和主管。

  收银员和主管只好道歉,说他们已经在尽力了,并且建议他换个收银台。这一说,这个男人更来劲了,“为什么我要换啊?换到别的收款台又得等那么长时间。你们浪费了我的时间,我以后再也不来这儿买东西了!我还要投诉你们!”男人丢下满是物品的购物车,愤愤地离开了超市。

  就在男人离开一两分钟之后,超市里又发生了三件事。一是超市在旁边又专门为这支队伍的顾客开了一个收款台;二是刚刚坏了的收款机也修好了;三是超市为了表示道歉,给这支队伍中的其他顾客每人5英镑的优惠券。

  玛格丽塔很高兴,又买到了东西,又得到了优惠,她还从刚才的杂志上看到两个新的菜谱,结账时,玛格丽特谢了收银员,还收到一个感谢的微笑。而那个愤怒的男人呢,不但没购物成功,没得到优惠,还跟人生气发火,留下的是“不愉快的”经历。

  故事中的玛格丽特显然也生气了,不过她却没有随便的发脾气,而是站在别人的角度分析了情况,把发火用一本杂志就给引开了,这就是“自我掌控”的作用,这就是情商的力量,也就是让我们幸福和快乐的新秘密。

  其实生活中的任何变动,不管是我们处理不了的大事,还是微不足道的小事,都会引起我们的情绪波动,影响我们的心情。情商低的人在遇到挫折的时候,会很容易拿别人的错误来惩罚自己,或者垂头丧气的,或者愁眉苦脸的,或者会忍不住大发雷霆,这样自然就感受不到幸福和快乐了。但是情商高的人心里却很明白外面的世界很现实,很复杂也很精彩。

  我们要用高情商去看待所有的不公平和一切美好的东西,我们要学会调节自己的情绪,学会发现生活中的乐趣和美好,这就会让我们自己的心态更加平和,也更容易得到满足和快乐。

  关于情商的更多精彩内容,我们在以后的讲解中还会给同学们分享更多,请同学们持续关注文尊教育。

  

中华人民共和国电信经营许可证 苏ICP备16014929号-1 南京文尊教育咨询有限公司 版权所有 联系电话: 400-078-9039
南京文尊教育 「南京」 提供技术支持 违法和不良信息举报中心 Copyright 2006-2017, All Rights Reserve