兴趣（68.64%），习惯（60.26%），毅力（55.82%），自信（47.00%），目标（45.05%），焦虑（9.17%）。

这与文尊教育【学习能力指导师】课程要解决的问题完全一致：

学习目标对学习行为起着决定性的作用，明确的目标可以产生强大而持久的学习动力。

但是很多孩子并不清楚自己的目标是什么，有的是把父母的期待当作自己的目标，有的根本没有认真思考过自己以后想做什么，梦想的大学是哪所，自己喜欢的职业又是什么。

▲郭瑞立教授带领学员体验“目标六层次”训练

2、找回学习兴趣

兴趣是学习力中最充沛、最快乐、最轻松、最美好、最活跃的质量。当学校变得不再有趣时，学习就会停止。

▲郭瑞立教授带领学员体验“感觉置换”训练

毅力，是人的一种“心理忍耐力”，是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。当它与人的期望、目标结合起来后，就会发挥巨大的作用。

因此，必须培养孩子坚强的毅力，以此克服学习中的困难，树立学习的责任感、人生的责任感。用坚强的毅力去指挥学习，逐步增加对学习的兴趣。

5、改掉坏习惯养成好习惯

6、高效增强记忆力

记忆是学习的基础，无论哪门功课，记忆力都起着主要作用。记得快、记得牢，能够大大节约学习的时间，能够让学习更有效率。然而，记忆一定是讲究方法的，否则就会陷入到死记硬背的死循环当中。

记忆力的强弱并非天生，可以通过后天的训练培养提高。记忆训练有很多方法，例如谐音法、代替法、串联法、定位法等等。

▲郭瑞立教授传授高效记忆方法

7、掌握高效学习方法

为什么有的学生除了上课，平时不怎么学习，成绩依然名列前茅，而有的学生每天挑灯夜读，成绩还是不理想？

世上没有笨学生，只有学习方法没找对的学生。一个对的学习方法，往往会起到事半功倍的效果。

教会孩子高效学习法，如：思维导图、黄金复习表、时间管理法等，就可以在较短的时间内，看到有效的学习成果。这不仅对提升孩子的学习成绩有帮助，对增加其学习自信心也大有益处。

▲郭瑞立教授讲授如何用思维导图记笔记

8、考试技巧

学习焦虑是学生常见的一种心理状态，通常表现为心神不宁、自卑自责、头疼头晕、惶恐急躁等。据调查，有70％以上的高中学生存在不同程度的学习焦虑。而在中小学阶段，毕业年级学生学习焦虑现象明显高于其他年级。

在孩子面临重压之下的紧张焦虑时，引导和帮助孩子缓释所遇到的紧张焦虑，让孩子学会快速调整好自己异常的身心状态非常重要。

▲郭瑞立教授讲解化解焦虑、减压技巧

老师、父母们可以通过以上8个步骤，激发孩子的学习动力，教会孩子高效的学习方法，帮孩子养成良好的学习习惯，进而提升孩子的学习能力，达到不补课也能提高学习成绩的效果。

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